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穿:穿較有彈性的鞋子,用適當(dāng)?shù)男瑝|,穿戴護膝或彈性繃帶,對保護膝、髖等關(guān)節(jié)十分有益。平時注意保暖防潮,以避免關(guān)節(jié)受寒冷潮濕刺激而引發(fā)炎癥。
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