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世界關(guān)節(jié)炎日:關(guān)節(jié)炎“敬老”也“愛(ài)幼” 預(yù)防靠自身

來(lái)源:新華健康責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-10-12 15:56

動(dòng):避免關(guān)節(jié)劇烈活動(dòng)和過(guò)度負(fù)重,防止關(guān)節(jié)承受不恰當(dāng)?shù)闹亓捅┝Γ詼p少關(guān)節(jié)的反復(fù)損傷。如髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)受累者,應(yīng)避免過(guò)久站立、跑步、打球或長(zhǎng)距離步行等。

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