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秋季9種食物讓肌膚吃飽水

來(lái)源：微軟健康責(zé)任編輯：涂凌晨2014-10-02 06:47

7、葡萄

葡萄的補(bǔ)水功效：葡萄不僅富含大量的水和糖類(lèi)，極易被人體吸收，能夠有效幫助媽咪補(bǔ)水。此外，葡萄還具有促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對(duì)皮膚的傷害等功能。