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癌癥患者適合的運動 跑步散步游泳太極

來源:中國好軍醫(yī)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-27 07:53

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在中醫(yī)理論與實踐的指引和驗證下,還存在一類被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“溫和的”、“心靈的”的運動方法:太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等中醫(yī)傳統(tǒng)運動療法。起源于我國古代的傳統(tǒng)運動療法的好處是毋庸置疑的,而且已經(jīng)被醫(yī)學(xué)證實:它們不但可以在細(xì)胞層面發(fā)揮作用,而且能給人帶來心理層面上的好處。