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不得癌癥的9個(gè)秘方:別吃8種食物 每餐必有姜

來(lái)源:搜狐健康責(zé)任編輯:涂凌晨2014-05-31 09:38

每餐必有姜

姜?dú)v來(lái)受養(yǎng)生人士推崇,作為調(diào)味品可以去腥,是燉魚、燉肉的必備食材,還能溫胃散寒,解毒殺菌。“冬吃蘿卜夏吃姜”,就是強(qiáng)調(diào)吃姜可以緩解夏天人們貪涼、過(guò)食生冷引發(fā)的不適。

對(duì)策:把新鮮姜切成片,用醋或鹽腌制,每天早上含服兩片,對(duì)普通人以及虛寒體質(zhì)、容易怕冷的人有很好的養(yǎng)生功效。

姜雖好,但不適合有熱證的人,臉上長(zhǎng)痘、口舌生瘡、愛發(fā)脾氣的人就不要多吃姜。