

哪些人不宜吃腌魚腌肉
孕婦
由于在腌制腌魚腌肉的過程中有可能會添加防腐劑,很容易會對胎兒造成影響,加上腌魚腌肉中含有大量脂肪和鹽分,吃了過多的腌魚腌肉很容易導(dǎo)致水腫,因此,孕婦不宜多吃腌魚腌肉。
嬰幼兒童
腌魚腌肉中含有大量的鈉,吸收過多的鈉會增加腎臟負(fù)擔(dān),由于小孩的腎功能未完全發(fā)育成熟,所以要少吃腌魚腌肉。
腸胃病患者
腌魚腌肉屬于精制食物,不易被消化,而且天氣不好,腌魚腌肉容易發(fā)霉,沒有洗凈就烹調(diào),容易引起胃腸不適,如果腸胃不好則影響更大,因此腸胃不好的人不要多吃腌魚腌肉。
高血壓患者要慎吃腌肉
此外,對于高血壓心臟病患者來說,貪食腌魚腌肉,血壓容易上升;高膽固醇也會造成血管阻塞。患有痔瘡的人也要注意,腌魚腌肉的鹽分比較多,攝入后易增加靜脈網(wǎng)絡(luò)的血壓,會讓痔瘡的痛楚變本加厲。腎病患者也忌諱吃太咸,腌魚腌肉最好能不碰就不碰。如果體內(nèi)積聚了過量的鈉不能排出,就會導(dǎo)致水腫。
為了身體健康,腌制食物還是盡量少吃!