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危險!這些禁忌動作老年人要知道

來源:中國軍網綜合責任編輯:柴瀟
2017-09-07 17:12

3、忌吃飯過快

有些老年人仍然保持著年輕時狼吞虎咽、風卷殘云般的進食習慣,這對健康非常不利。老年人牙齒磨損,味覺減退,消化吸收功能減弱,往往還患有胃炎、胃潰瘍等多種疾病。飯吃得過急,不但不利于消化吸收,引發(fā)胃病,還容易發(fā)生噎食。因此,老年人進食時應做到細嚼慢咽,切忌“囫圇吞棗”。

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