許多準(zhǔn)媽媽會(huì)困惑于如何區(qū)分肚子里的動(dòng)靜究竟是胎寶寶在打嗝，還是胎動(dòng)。打嗝和胎動(dòng)分別有什么特征呢？究竟該如何區(qū)分？讓我們來(lái)一一細(xì)數(shù)。

打嗝

當(dāng)胎寶寶打嗝時(shí)，你會(huì)感到有規(guī)律的動(dòng)，每2-3秒一次，每次持續(xù)2-5分鐘，有時(shí)會(huì)長(zhǎng)一些，在10-20分鐘左右。這種動(dòng)是一跳一跳的，很像心跳。準(zhǔn)媽媽用手摸在跳動(dòng)的地方，手會(huì)感覺(jué)一彈一彈的，很有規(guī)律。

胎寶寶打嗝是很正常的現(xiàn)象，就像成人的呼吸，因?yàn)樘殞毜姆尾可形窗l(fā)育完全，所以需要不斷吞食羊水來(lái)練習(xí)肺部的呼吸，以便為出生后正常呼吸做準(zhǔn)備。因此，胎寶寶打嗝其實(shí)是一種提升肺部呼吸能力的方式，所以準(zhǔn)媽媽無(wú)需擔(dān)心。

胎動(dòng)

胎動(dòng)主要出現(xiàn)在下腹中部，準(zhǔn)媽媽會(huì)有幾種不同的感覺(jué)，如翻滾、牽拉的感覺(jué)，此時(shí)說(shuō)明胎寶寶的身體在左右轉(zhuǎn)動(dòng)，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，一般在3-30秒左右；而有時(shí)，會(huì)感到胎寶寶在肚子里踢動(dòng)或跳動(dòng)，這可能是胎寶寶正在肚子里練習(xí)拳打腳踢，一般會(huì)持續(xù)1-15秒；而另外一些時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可能會(huì)覺(jué)得胎寶寶在顫動(dòng)、緩慢地蠕動(dòng)。

通常情況下，一天之中胎動(dòng)會(huì)有兩個(gè)活躍高峰期，一次是在上午7-9點(diǎn)，另外一次是在晚上11點(diǎn)至第二天凌晨1點(diǎn)。