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國(guó)際老人日:開(kāi)心慶雙節(jié) 當(dāng)心這些“假日病”

來(lái)源:新華健康責(zé)任編輯:郝思嘉
2015-10-01 15:25

老年人“假日病”:節(jié)日不忌口 血糖波動(dòng)大

國(guó)慶節(jié)期間,吃吃喝喝在所難免。專家建議,老人在飲食上最好不要湊熱鬧,要維持正常起居和飲食習(xí)慣,別因?yàn)檫^(guò)節(jié)放松對(duì)飲食的控制。外出就餐時(shí)要特別注意,因?yàn)椴宛^里的菜色口味偏重,與老人平時(shí)的飲食格格不入。而且餐館里的調(diào)味品較多,不少老人身體機(jī)能下降,伴隨著一些基礎(chǔ)疾病,盲目攝入過(guò)多的調(diào)味品,有可能引發(fā)基礎(chǔ)疾病。

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