老年人“假日病”：節(jié)日不忌口 血糖波動(dòng)大
國(guó)慶節(jié)期間，吃吃喝喝在所難免。專家建議，老人在飲食上最好不要湊熱鬧，要維持正常起居和飲食習(xí)慣，別因?yàn)檫^(guò)節(jié)放松對(duì)飲食的控制。外出就餐時(shí)要特別注意，因?yàn)椴宛^里的菜色口味偏重，與老人平時(shí)的飲食格格不入。而且餐館里的調(diào)味品較多，不少老人身體機(jī)能下降，伴隨著一些基礎(chǔ)疾病，盲目攝入過(guò)多的調(diào)味品，有可能引發(fā)基礎(chǔ)疾病。
