2、雞蛋
雞蛋是最容易購(gòu)買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，非常有利于孩子的成長(zhǎng)。有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對(duì)孩子不好，但是處于成長(zhǎng)期的孩子不用擔(dān)心膽固醇值，每天吃1-2 個(gè)雞蛋是比較合適的。
不喜歡雞蛋→豆腐，奶酪
寶寶
寶寶長(zhǎng)高不要錯(cuò)過(guò)七種食物
來(lái)源：媽媽幫責(zé)任編輯：胡駿
2015-06-11 07:560
