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孕婦

起床要側身孕婦7個注意事項

來源：人民網責任編輯：胡駿2015-05-18 08:47

坐：

最好選擇帶靠背的椅子，盡量往后坐，把后背筆直地靠在椅背上。髖關節(jié)和膝關節(jié)要盡量保持呈直角狀態(tài)，大腿也要盡可能地保持水平，雙腿可以適當平行叉開。

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