7. 禁止吸煙
不要吸煙,也要遠離二手煙霧,盡量通風(fēng)呼吸新鮮的空氣,少到噪雜的環(huán)境中,少喝酒。

8.遠離輻射
杜絕久坐對著電腦,本身久坐對女性的子宮傷害就很大,加上電腦的輻射長時間能讓女性失眠多夢。
總結(jié):通過以上介紹,大家對月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致哪些危害都有所了解了嗎?對于月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該注意哪些事項呢?對于女性朋友們,我們在平時一定要注意自己的生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持自己的身體健康。
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