視力衰退多 吃枸杞?jīng)Q明子

中青年人視力衰退大多是由于用眼習慣不良造成的;老年人出現(xiàn)視力衰退時則應十分謹慎,建議先去醫(yī)院眼科進行專業(yè)檢查,排除眼底病變及其他內科疾病導致的眼部疾患。
中醫(yī)認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”,枸杞是中老年人常用的滋補佳品,與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。視力衰退的人可多吃些枸杞雞蛋羹、枸杞粥、枸杞葉豬肝湯、枸杞葉羊腎粥、枸杞菊花茶等。
此外,決明子茶、何首烏粥等滋肝明目的功效也很好。
視力衰退多 吃枸杞?jīng)Q明子
中青年人視力衰退大多是由于用眼習慣不良造成的;老年人出現(xiàn)視力衰退時則應十分謹慎,建議先去醫(yī)院眼科進行專業(yè)檢查,排除眼底病變及其他內科疾病導致的眼部疾患。
中醫(yī)認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”,枸杞是中老年人常用的滋補佳品,與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。視力衰退的人可多吃些枸杞雞蛋羹、枸杞粥、枸杞葉豬肝湯、枸杞葉羊腎粥、枸杞菊花茶等。
此外,決明子茶、何首烏粥等滋肝明目的功效也很好。
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