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第202醫(yī)院:4招教你解春困

來源:解放軍第202醫(yī)院責(zé)任編輯:郝思嘉2015-03-27 08:41

喝些清淡的茶

大部分人都認(rèn)為,濃茶和咖啡才能提神,其實(shí),咖啡和濃茶只能帶來一時(shí)的興奮,過后反而會(huì)給人體帶來持續(xù)的抑制狀態(tài)。要提神醒腦,還是喝些清淡的綠茶或者花草茶,效果更好。