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白發(fā)緣何來?8個習慣讓頭發(fā)悄悄變白

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2015-03-21 09:50

3、生命在于運動。

運動時,神的個個器官都在活動,血液流動的快身體的每個細胞都激活了在頭發(fā)就能烏黑亮澤了。

4、護好腎

頭發(fā)是腎的根源,腎氣不足會直接引發(fā)白發(fā)的發(fā)生。平時可以多吃一些補腎的的食物、如黃豆加黑豆、芝麻、枸杞等。