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當(dāng)紅酒遇到花生 盤點廚房里的“鴛鴦”食物

來源:解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院責(zé)任編輯:郝思嘉2015-01-28 16:37

豆腐+蘿卜

作用:有利消化。

原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力,同煮可使豆腐營養(yǎng)被大量吸收。