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冬季上火不用怕  五種飲品遠離它

來源:健康時報網(wǎng)責任編輯:張曦晛2015-01-23 09:04

烏梅麥冬茶

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有人愛“上火”,吃油炸的、辣的、餅干、干果都會“上火”,這時不能只“去火”,更要補陰,因為他們的“火”多由陰虛造成。可以用烏梅、麥冬泡茶,這兩個藥組合在一起,一個酸味,一個甘味,正好體現(xiàn)了中醫(yī)說的“酸甘化陰”,能化生陰液以滋陰。