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減肥方法:3分鐘瘦雙下巴動(dòng)作

來源:39健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-11-28 08:24

鍛煉下顎肌的練習(xí):

下顎肌如果功能衰退就會(huì)導(dǎo)致前下顎松弛。通過鍛煉下顎肌可以讓你擁有流暢緊張的下顎線條。

1:

臉向上仰,嘟起嘴,保持這個(gè)動(dòng)作3~5秒鐘。