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教你3招4秘訣巧吃火鍋不上火

來(lái)源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:連景宇2014-11-02 09:26

(4)時(shí)間控制在兩小時(shí)內(nèi)

火鍋吃多了容易上火,一周不超過(guò)一次,且每次最好控制在兩小時(shí)以?xún)?nèi),火鍋里的湯水煮久了,湯水就變得燥熱。