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身體5大信號或是肝臟出了毛病

來源:三九養(yǎng)生堂責(zé)任編輯:胡駿2014-10-17 08:14

適量運動

開展適合時令的戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進吐故納新,強身健體,又可怡情養(yǎng)肝,達到護肝保健的目的。

服飾寬松

寬松衣帶,披散頭發(fā),形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強健。