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預(yù)防感冒:小方法三步走

來源:中國好軍醫(yī)責(zé)任編輯:連景宇2014-10-15 09:57

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第二步:

身冷搓后頸。如果冷氣已侵入肌體,感到全身發(fā)冷,就用手掌使勁搓頸后發(fā)際,每手搓100下,一般就可出汗了,出了汗就可避免感冒。