原因8、不懂得拒絕

人通常會(huì)透支體力和幸福感去取悅他人。更糟糕的是,這會(huì)讓你充滿不滿和憤怒的情緒。所以,嘗試學(xué)會(huì)說“不”會(huì)讓你自己感受到輕松。
原因8、不懂得拒絕
人通常會(huì)透支體力和幸福感去取悅他人。更糟糕的是,這會(huì)讓你充滿不滿和憤怒的情緒。所以,嘗試學(xué)會(huì)說“不”會(huì)讓你自己感受到輕松。
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