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秋冬季這樣吃火鍋?zhàn)罱】担?/h1>

來(lái)源:健康網(wǎng)責(zé)任編輯:歐陽(yáng)大名2014-08-20 09:31

應(yīng)該多放些蔬菜

秋冬季吃火鍋不能只知道吃魚(yú),吃肉,還應(yīng)該多吃些蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素,以及葉綠素,不僅能消除油膩,還能解毒、去火呢,但是有一點(diǎn)大家必須注意,那就是蔬菜不要煮太久。

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