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秋季到來如何養(yǎng)生?試試“五行保養(yǎng)法”

來源:39健康網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-08-09 07:31

核心提示:踏入立秋以來,不少人都意識(shí)到身體發(fā)生微妙的變化,開始出現(xiàn)口干唇裂、脾氣暴躁等問題。養(yǎng)生看體質(zhì),不同體質(zhì)的人應(yīng)該進(jìn)食相應(yīng)的食療。

立秋節(jié)氣,預(yù)示著炎熱的夏天即將過去,秋天馬上來臨。立秋過后,一場秋雨一場涼。氣候由熱轉(zhuǎn)涼,陽氣漸收,陰氣漸長,秋季養(yǎng)生以"養(yǎng)收"為主。讓我們看看立秋中的五行保養(yǎng)法,幫大家健康度過干燥之秋。

踏入立秋以來,不少人都意識(shí)到身體發(fā)生微妙的變化,開始出現(xiàn)口干唇裂、脾氣暴躁等問題。養(yǎng)生看體質(zhì),不同體質(zhì)的人應(yīng)該進(jìn)食相應(yīng)的食療,通過食療養(yǎng)生,讓你在秋季收獲健康的生活。