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手機誘發(fā)亞健康狀態(tài) 2招擺脫手機依賴癥

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:郝思嘉2014-08-09 07:36

導語:手機已然成為我們生活的一部分,給我們帶來了許多便利與樂趣。但是,泛濫成災的手機卻也是“健康殺手”,它可以摧毀我們的腰椎、頸椎、視力等等。下面告訴你如何擺脫手機依賴癥,重拾健康。

近日,一項“超過六成網(wǎng)友不玩手機睡不著”的網(wǎng)絡調查引起不少讀者共鳴。專家們紛紛表示,手機、平板電腦誘發(fā)的各類現(xiàn)代疾病,在30歲以下的青少年人群中,幾乎可用泛濫成災來形容。主要集中在頸(腰)椎、視力、睡眠等三方面,甚至可能影響女性生育。專家呼吁,睡前不要過度玩手機,請轉移你的注意力,別讓這些電子產(chǎn)品害了你。