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飲食養(yǎng)生:世界公認的11種長壽食物

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-08-06 08:03

抗衰老食品四:冬瓜

推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。