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香蕉補腦葡萄清肺 8種水果能治病

來源:重慶日報責任編輯:胡駿2014-08-01 07:27

供氧不足—櫻桃,容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環(huán)不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質(zhì),其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質(zhì),防止鐵質(zhì)流失,并改善血液循環(huán),幫助抵抗疲勞。