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香蕉補腦葡萄清肺 8種水果能治病

來源:重慶日報責任編輯:胡駿2014-07-31 07:24

過度用腦—香蕉,過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素,因此營養(yǎng)師建議同時補充善存等多維生素片。