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女白領(lǐng)7大惡習(xí)讓子宮受寒

來源:健康網(wǎng)責任編輯:張瑤瑤2014-07-28 11:18

五、過度疲勞或情緒變化大

經(jīng)常加班加點工作,很容易導(dǎo)致身體過度疲勞,損傷身體陽氣,免疫力下降,尤其是熬夜工作時,寒風(fēng)夜致,邪風(fēng)就此“入宮”。

防寒妙招:熬夜工作時,每工作1小時就適當?shù)胤潘梢幌驴嚲o的神經(jīng),起身走動走動,泡杯熱茶,穿夠衣服,以免讓下身受寒。