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飯后13個禁忌習慣 即吃水果易便秘

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:程剛毅2014-07-03 10:57

◆飯后唱卡拉OK

危害:腸胃不適

剛吃飽后胃容量加大,血流量增加,此時唱歌會使隔膜下移,腹腔壓力增加,輕則引起消化不良,重則引發(fā)腸胃不適等其他癥狀。

因此,最好在飯后1小時左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃飯。