369看片你懂的在线观看,向往的生活6免费观看,免费无码黄视频网站,狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷

中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文

久坐不動(dòng)會(huì)誘發(fā)壓力!你想不到的10個(gè)壓力源

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-06-20 08:44

?

3.購物成癮。

研究顯示,傾向于物質(zhì)至上的參與者出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀的可能性較高,他們強(qiáng)制性或沖動(dòng)性購物行為的幾率會(huì)增加。研究人員還發(fā)現(xiàn),物質(zhì)至上主義者會(huì)增強(qiáng)壓力的不良效應(yīng)。

4.認(rèn)為壓力所引起的睡眠障礙不重要。

短暫的壓力并不會(huì)影響睡眠。但不重視這種現(xiàn)象,進(jìn)而導(dǎo)致長(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)讓人易激惹性增強(qiáng),更難處理壓力。調(diào)查顯示,忽略因壓力造成的失眠問題會(huì)讓人進(jìn)入惡性循環(huán)中。