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口臭暗示身體4種疾病胃炎肺炎肝腎衰竭

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-19 07:07

唾液是對(duì)付口臭的好“武器”:

1、注意日常的口腔衛(wèi)生。由于牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉,所以飯后最好刷牙或者使用牙線清理食物殘?jiān)?。刷牙的同時(shí)還要注意清潔舌頭,此外使用漱口水也有一定的效果。

2、促進(jìn)唾液分泌清潔口腔。人們可以通過(guò)嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌,幫助清潔口腔。

3、常吃堅(jiān)硬的食物。多吃一些堅(jiān)硬的食物、粗纖維的食物,例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅(jiān)硬的食物,牙垢就會(huì)隨著摩擦而被清潔掉,可以起到清潔口腔的作用。