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掌握24小時(shí)喝水時(shí)間表 排毒減肥醒腦

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-06-18 07:22

三、下午茶

下午茶時(shí)間喝水能清醒頭腦。一般人在下午的時(shí)候頭腦的活性會(huì)降低,會(huì)有昏昏沉沉的感覺,下午茶時(shí)間喝一杯水或者茶,都能起到提神醒腦的作用,還有利于排出尿液。這時(shí)可以喝檸檬茶、玫瑰花茶,能補(bǔ)充水分的同時(shí)又能補(bǔ)充維生素,對減肥有很好的幫助。