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草莓護(hù)眼香蕉補(bǔ)腦 8種水果各顯神通

來源:重慶日報(bào)責(zé)任編輯:胡駿2014-06-16 07:11

供氧不足—櫻桃,容易疲勞在多數(shù)情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環(huán)不暢有關(guān)。吃櫻桃能補(bǔ)充鐵質(zhì),其中含量豐富的維生素C還能促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì),防止鐵質(zhì)流失,并改善血液循環(huán),幫助抵抗疲勞。