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全智賢林志玲 明星減肥方法大揭秘

來源:中國健康網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-06-09 09:29

高強度舞蹈減肥法—鄭秀文

看鄭秀文剛出道時的MV,那豐腴的身材是現(xiàn)在的兩倍。從當初的小肥妹,到現(xiàn)在的蝴蝶骨,鄭秀文的減肥經(jīng)歷絕對可以稱得上“史上最強”。 每天練足8小時的高強度舞蹈訓練,伙食只有一盤蔬菜沙拉。即使偶爾能開頓葷,所有的飯菜也都不能帶任何油水。