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正確呼吸是長(zhǎng)壽的最簡(jiǎn)單方法

來(lái)源:解放軍第303醫(yī)院責(zé)任編輯:胡駿2014-05-26 11:43

防治呼吸系統(tǒng)疾病?!吧詈粑梢詭椭灾夤苎?、哮喘、肺氣腫等疾病患者排出殘氣,有助于疾病恢復(fù)?!苯夥跑姷?09醫(yī)院呼吸科主任趙衛(wèi)國(guó)告訴《生命時(shí)報(bào)》記者。另外,這些疾病患者的肺部都處于無(wú)彈性和擴(kuò)張狀態(tài),影響肺活量。進(jìn)行深呼吸,能逐步增大肌肉收縮力,有利于胸、肺的擴(kuò)張,增強(qiáng)肋間肌活力,可以逐步恢復(fù)其彈性和肺活量,從而達(dá)到緩解病情的目的。