
第15名:葵花籽:它含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)良蛋白質,以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、和維生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸,經(jīng)動物實驗表明,對大鼠肝癌癌前病變有良好的預防作用。因此,葵花籽既是一種營養(yǎng)食品,又是一種抗癌防癌食物。
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第15名:葵花籽:它含有豐富的不飽和脂肪酸和優(yōu)良蛋白質,以及鎂、磷、鈣、鐵、鉀、和維生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸,經(jīng)動物實驗表明,對大鼠肝癌癌前病變有良好的預防作用。因此,葵花籽既是一種營養(yǎng)食品,又是一種抗癌防癌食物。