
????8、洗完澡后
????洗澡的時候身體的毛孔擴(kuò)張 水分會大量的流失,所以很多人洗完澡后都會有口渴的感覺。
????所以,洗澡后應(yīng)該要馬上補(bǔ)水分, 如果有泡澡習(xí)慣的人,則應(yīng)該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發(fā)生呼吸困難、休克的現(xiàn)象。
????8、洗完澡后
????洗澡的時候身體的毛孔擴(kuò)張 水分會大量的流失,所以很多人洗完澡后都會有口渴的感覺。
????所以,洗澡后應(yīng)該要馬上補(bǔ)水分, 如果有泡澡習(xí)慣的人,則應(yīng)該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發(fā)生呼吸困難、休克的現(xiàn)象。