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小心身體缺水! 做完這些事后 要多喝水

來源:愛美網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠2014-05-25 08:53

????9、開了空調(diào)后

????空調(diào)房內(nèi)空氣干燥,容易造成人體水分流失,鼻腔等處黏膜過干,甚至引發(fā)支氣管炎。因此,在空調(diào)房逗留超過半小時以后,就要及時補充水分,白開水、礦泉水、檸檬水等即可,水溫以40℃左右為宜。