
集市、海邊的食物
夏季是出游的高峰,你可以在集市或者海邊發(fā)現(xiàn)林立的食物販賣店。一塊奶油蛋糕含有500卡路里,雞腿含有1136卡路里。更甚的是,你一邊走路一邊吃東西會(huì)吃得更多,
不要購買炸雞腿或者奶油蛋糕了,選擇棉花糖、蘋果奶昔吧。
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