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夏季科學(xué)喝水方法 補(bǔ)足水才能利津排毒

來(lái)源:深圳新聞網(wǎng)責(zé)任編輯:姚遠(yuǎn)2014-05-21 14:30

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天氣越來(lái)越熱,這時(shí)水在養(yǎng)生保健中的作用就顯得更重要了。專家從水在人體內(nèi)的生成與輸布角度,為我們講解了水在健康中的重要作用。他說(shuō),水是生命之源,人體的組織細(xì)胞由大約25%的固體物質(zhì)和75%的水組成。許多人常常忽視水在健康中的作用,只有等口渴了才想起喝水,而這時(shí)機(jī)體卻早已處于缺水狀態(tài)了。那么,水在人體內(nèi)到底有什么作用呢?

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