頭常搖：
雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動(dòng)，直至復(fù)原位為一次，共做6次。反方向重復(fù)。這動(dòng)作經(jīng)常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會(huì)頭暈。
揭秘:中醫(yī)“藥王”孫思邈的13條長(zhǎng)壽秘訣
來(lái)源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-16 10:01
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頭常搖：
雙手叉腰，閉目，垂下頭，緩緩向右扭動(dòng)，直至復(fù)原位為一次，共做6次。反方向重復(fù)。這動(dòng)作經(jīng)常做可以令頭腦靈活，注意要慢慢做，否則會(huì)頭暈。
