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手機族電腦族的福音:6種營養(yǎng)素讓輻射遠離

來源:愛美網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-14 14:42

【茶多酚】

綠茶中的茶多酚,不僅有抗癌和清除體內自由基的效果,還可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排出體外。科學家發(fā)現(xiàn),有喝茶習慣的人,受到輻射損傷的程度會比較輕。

建議飯后半小時再喝茶,飯后即喝,兒茶素和單寧酸會遏制身體對剛剛攝入食物所含礦物質的吸收。