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中醫(yī)推薦5種五臟養(yǎng)生最佳食物

來源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-14 08:09

2、養(yǎng)肝最好的食物:生吃綠色食品,特別是綠豆湯(把綠豆放水里煮,當(dāng)水開了以后再煮7-8分鐘,然后喝水,不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛,綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效。晚上吃為好。