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揭秘13種美食功效 藍莓可降低心臟病發(fā)病率

責任編輯：姚遠2014-05-12 14:01
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10、蜂蜜

想盡各種方法都無法入睡？喝點蜂蜜就沒問題了。因為蜂蜜中有一種自然成分，可以幫助大腦進入“關閉”的狀態(tài)。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。