369看片你懂的在线观看,向往的生活6免费观看,免费无码黄视频网站,狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷

中國好軍醫(yī)>>健康話題>>媽咪寶貝 >>正文

怎樣才能懷孕?女性孕前補(bǔ)鈣很重要

來源:家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯:涂凌晨2014-05-11 10:02

孕前補(bǔ)鈣的原則

合適的鈣元素含量。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦每日鈣適宜攝入量為800-1000毫克鈣,而中國人均每日攝入的鈣量僅為389毫克,因此,每天還需補(bǔ)充鈣400--600毫克。

含有適量維生素D。維生素D有助于鈣的吸收利用,所以選擇鈣制劑,最好選擇含有維生素D的鈣制劑。

安全可靠,適宜人群廣泛。純凈碳酸鈣源不含砷等有毒物質(zhì),無堿中毒危險,是其中最為安全的首選鈣源。適用各種人群。

具有經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗證的臨床效果。中外專家臨床驗證表明,碳酸鈣有良好的臨床療效,已成為美國藥典、中國藥典等推薦的鈣補(bǔ)充劑,處方依據(jù)強(qiáng)。

服用方便,性價比高。碳酸鈣元素鈣含量百分比高,每日服用次數(shù)少,服用就更方便。

孕前需要補(bǔ)鈣嗎?女性孕前補(bǔ)鈣是很有必要的哦。