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警惕!孕婦6種最常見錯(cuò)誤禁忌

來源:中國(guó)健康網(wǎng)責(zé)任編輯:胡駿2014-05-06 14:32
4.自我封閉不出家門

懷孕5個(gè)月后,孕媽可能會(huì)經(jīng)歷一個(gè)自我封閉時(shí)期。首先,第一次懷孕可能沒有充分的心理準(zhǔn)備,也有可能存在對(duì)未來的種種擔(dān)心,沒有最好最母親的準(zhǔn)備。另外,作為家屬,可能對(duì)孕媽關(guān)注不夠,可能會(huì)有失落情緒,她希望受到更多的關(guān)注。

而有些孕媽媽自認(rèn)為懷孕后出現(xiàn)黃褐斑或大腹便便,變丑了,變笨了,不愿意讓別人看見自己這個(gè)形象。還有一些孕媽認(rèn)為戶外活動(dòng)多了會(huì)影響體內(nèi)胎寶寶,因此,閉門不出,進(jìn)行自我封閉。這種做法不僅有害孕媽本人的身心健康,也會(huì)妨害胎寶寶,不利于優(yōu)生。

小編建議:作為家人,應(yīng)給孕媽更多的心理鼓勵(lì),在關(guān)系胎兒的同時(shí)不要忽略她。同時(shí),孕媽自己也要放開胸懷,多點(diǎn)外出走動(dòng),與別人溝通交流,分享自己的懷孕心情,讓別人知道你到底想要些什么,讓孕期每天都有好心情。