中國好軍醫(yī)>>健康話題>>全民保健 >>正文
?
2、菠菜
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)——鎂。女性每日攝入的鎂如果少于280毫克,人就會感到疲乏。鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。
人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 新華軍事 中國網(wǎng) 央視網(wǎng) 中青網(wǎng) 東方網(wǎng) 千龍網(wǎng) 中國日報 國際在線 中國廣播網(wǎng) 中國西藏網(wǎng)
解放軍出版社 解放軍文藝 軍隊黨的生活 解放軍生活 軍營文化天地 政工導(dǎo)刊 沈陽軍區(qū)雷鋒紀(jì)念館
求是理論網(wǎng) 中國政府網(wǎng) 中國廣播網(wǎng) 中國網(wǎng)絡(luò)媒體論壇 中新網(wǎng) 中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 網(wǎng)易 環(huán)球網(wǎng) 中共理論數(shù)據(jù)庫 法制日報 科技日報 中國記協(xié)網(wǎng) 中國評論通訊社 中青在線 光明日報 搜狐網(wǎng) 新浪網(wǎng) 中央黨校理論網(wǎng)