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中國(guó)好軍醫(yī)>>健康話(huà)題>>全民保健 >>正文

20種常見(jiàn)食物 多吃會(huì)中毒

來(lái)源:人民網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-01-07 16:29

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菠菜含有豐富的醋漿草酸,這種酸能夠生產(chǎn)鈣草酸鹽和鋅草酸鹽,這兩種鹽是人體很難吸收的,因此會(huì)很容易就被人體排出。在兒童發(fā)育的階段,需要大量的鈣和鋅,一旦缺少這兩種元素,就會(huì)不利于骨頭和牙齒的發(fā)育,同時(shí)也會(huì)損害寶寶的智力發(fā)育。