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那么女性易疲勞的原因是什么呢？
女性疲勞原因一：缺維生素性疲勞
維生素B1缺乏或不足，常使人感到疲勞乏力；維生素B2缺乏或者不足，肌肉運(yùn)動無力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。
女性疲勞原因二：缺堿性疲勞
很多女性經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀，但到醫(yī)院又檢查不出毛病，這多由不良生活習(xí)慣引起。
女性疲勞原因三：缺鐵性疲勞
許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進(jìn)食肉類，經(jīng)常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應(yīng)足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。
